好苦闷,怎么培养自信??各位成功人士,能能不能停下来帮办我啊·················

高中出来三年了,一事无成。
现又想改变自己,来昆明帮亲戚跑业务。
按说我这样内向,不圆滑,不是很灵活的人应该不是很适合这职业。
关于成功学得书籍,我经常在看,但只是兴奋段时间就没热度了。哎,烦!
为什么我会这般缺乏自信?为什么成功人士也是人,但我和他们的差距却那么大?是不是一直没自信才放弃找女朋友?
虽说我的目标不是很大,但我也想当个老板,叱咤风云。。每每想起自己种种不是,又喜欢和别人比较。真是活该。好累,身旁的同学都在陆续结婚了,爸妈也正在催。。。我一定得改变,求大虾们一定帮帮我 啊1!
我想我是因为性格原因才会这样的,小时候的环境,老妈就经常说我太孤僻,没什么话聊,慢慢的接受打击。怎么才能改变性格
好建议我一定追分的。先谢谢你们了!
还有什么更好的信念 和方法吗?

  人生或许有很多岔路,但是却未必只有一条通路!

  与其难为自己,不如随遇而安!!!

  生活中,人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候,怎样才能重新建立自信心呢?英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则:
  1.每天照三遍镜子。清晨出门之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

  2.不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。

  3.你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

  4.不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

  5.多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。

  6.为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。

  7.在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

  8.不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

  9.拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。

  10.一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
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第1个回答  2009-11-29
自信的提高其实其中最简单最常用的一部分可以说是——人际交往。

如果感觉本身的人际很差,那么自己在心理上就处于一种劣势,自卑的地位!

在人际上最好的处理是不卑不亢,谦逊。

如果自己本身不擅长交际的话,那么必须强迫自己处理更多的人际关系,
这毕竟是个 人与人 的社会!

在各种场合,强迫自己去与不想干的陌生人交流!
因为是陌生人,可以提升突破自己交际前的所谓的强制障碍!
接着,同样因为是陌生人,可以不顾之后的发展尽力的与对方做全方位沟通!

清晰、友好地表达,与人交谈时你的语音语调通常比你说的内容更重要,
话语的节奏可以很好的使自己把握住交流旋律,使自己更加全方位的了解自己!

总之,在这里提到的人际交流对于自信的提高有很强的辅助效果!

希望你受益!
第2个回答  2009-11-30
不要太在意别人.
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