适合老年人的生活方式大概是怎么样的大家随便说说

如题所述

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推荐答案 2009-12-03

生活要规律，睡觉吧，十点到早上五点，要深睡状态。吃东西，不要太刺激性的，对脾胃不好。保持大便通畅。多吃点蔬菜水果以及粗粮。每天喝一包酸牛奶，可以补钙的。保持一个好的心态，不要把健康以外的东西看得太重。

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第1个回答 2009-12-03

老人怕寂寞果然你是晚辈那就多陪陪老人或者让他们去跟别人的老人一起他们有伴了就不会寂寞也会开心一点

第2个回答 2009-12-03

吃完睡，睡完吃，吃完玩电脑

第3个回答 2009-12-03

吃喝拉撒睡

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