中国男性的“男”是上田下力，男人生来是在地里干活的，男人生来就要肌肉发达，有攻击力｡中国有句古话:“好男一身肉，好女一身膘｡”女同志胖一点好，千万不能太瘦｡今天我们是“好男一身膘，好女没有肉”，这是非常危险的｡一个男同志扒掉皮之后应是满身瘦肉才对，可现在是满身肥油｡
男人体内有种物质是男性荷尔蒙，荷尔蒙和肌肉质量成正比｡当肌肉减少时，男性荷尔蒙会流失｡男人的肌肉在一生中都十分重要，是百分之百重要｡
肌肉锻炼是打开男性荷尔蒙的一把钥匙｡2003年北京搞了一次国际健美会议｡主办者邀请我参加，并交给我一个任务，让我搞活会场气氛｡美国专家讲课后，我第一个举手｡我站起来说:“您讲得非常好，让我受益匪浅｡但我是男性，不爱锻炼肌肉，不爱健美，你是否能用一句话让我锻炼肌肉热爱健美？”当时会场就炸了，因为去的大部分人都是健美教练，那些人都不看专家都看我，会场乱了｡当会场慢慢安静下来的时候，那个美国人微微一笑:“在美国，任何一个有知识的男性都知道这句话，男性的肌肉锻炼，是打开自身荷尔蒙的钥匙｡”当时全场只有一个人鼓掌，就是我｡各位男士，热爱锻炼吧，把生锈的哑铃､拉力器拿出来练起来｡这样就能保持良好的性功能，保持良好的工作状态和挑战意识，你的心态也会非常优秀｡