要相信对方信任对方,自己缺乏安全感,但还是要进自己最大的努力去信任对方,相信对方,不要猜忌对方,也不要做太多太过分的事情,不要控制住对方的行为,这样的话,对方会感觉非常的烦,可能一开始的时候,他会觉得你这事缺乏安全感的行为,但是后期时间变长了之后,他们都会厌烦这种行为,也不利于两个人感情的发展。缺乏安全感,在感情中会变得比较敏感,但是你要和你的另一半说清楚,说你是极度缺乏安全感的人,对方也要为了你做出应有的改变,他要多关心你多照顾你多体贴你,让你能在这份感情中感受到,他对你的爱,不要太去控制住对方,这样会让对方感觉非常的不舒服,缺乏安全感,是需要两个人共同去努力,共同去协调的,让自己重新拥有安全感才是首要的任务。要试着去相信对方在恋爱中信任是相互的你相信他,他也会相信你,你如果老去怀疑他的话,对方也会觉得你也不是那么的信任,而且不要经对方不同意的情况下,就随便去翻他的手机和其他一些隐私的事情,你可以先询问他,在对方什么都不做的情况下,他肯定会主动给你看他手机的信息的。自己也要给自己找一点事情做,不要时时刻刻都给对方发消息不要老给对方打电话,问他们现在在干什么,在做什么,有的时候在忙的时候对方无法及时的回你,他忙完之后会回复你的,老发消息老问的话,会让他们感觉到厌烦。
尤其是在恋爱中,缺乏安全感会变得很敏感,恋爱也不是那么容易的,但是每个人要试着改变也会对方改变。