吃保健品有用吗？

Question

各类保健品

Answer 1

有症状的时候，适量的吃些保健品是可以的。比如老年人就应该吃一些卵磷脂、深海鱼油类的。。

Answer 2

当然有用了，比如国民健康推出的海王天然维生素E软胶囊就挺不错的，它们都是科学配方提高人体免疫力，适合各种人群，我和家人都在是服用。

Answer 3

保健品要坚持吃，但是保健品必须要吃名牌，因为很多保健品都没有蓝冒，也就是没经过验证，不能吃，里面成分不纯，维生素E一般吃养生堂的和倍力健，其它的我觉得倍力健和安利的不错，抗辐射和美白一般吃维生素C，效果还是比较不错的，可以试试！

Answer 4

没有什么用的，生病还是要到医院听医生的指导治疗的，没有生病，那么就自己锻炼身体，劳逸结合，注意休息，多吃有营养的食物增强免疫力，这样就会比较健康的

Answer 5

看你有什么症状了，有明确症状时吃可能就有效果，你确实缺一些营养素，如果没什么症状，你吃了也不知道好不好使，而且，有需要再吃，不能依靠保健品天天吃，这样也不行。