右膝关节镜手术后三个月，因大量活动导致膝关节肿胀且疼痛

膝盖附近都肿起来了。而且右后腿膝关节右侧韧带在腿部屈伸时有别扭。请问如何改善？

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推荐答案 2009-11-07

是局部血管阻塞不通，
1、涂红花油，在红肿处上下推搓按摩，待消肿后全部用力推搓捏揉按摩以疏通血管，
2、吃舒筋活血片，打通血脉，
3、最有效的是练功：把腿用力绷紧片刻再放松，反复100次以上，可有效疏通内循环，有空就做，包你好的快。

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第1个回答 2009-11-07

用冰敷看看，多休息休息！

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