走路的姿势如果不正确，会造成大脑损伤吗？平时如何走路最好？

Question

如题所述

Answer 1

走路姿势不正确，出现斜肩，侧颈等，就会影响气血运行，造成气血不顺畅，从而影响大脑的健康。平时正确的走路姿态，要抬头挺胸，抬头，平视，收腹，上下肢配合协调，走路的步调要适中，两个脚板落地的时候要有节奏感。  

1、挺胸抬头收腹，走两步  

曾经看过一个小品，里面就说，抬头，挺胸，收腹，走两步。最标准的走路姿势，就是军人的走路姿势，从哪个方位看腰板都是直的，步调特别有节奏感，步伐特别有力量。而我们很多人都是喜欢含胸走路的，驼着背走路，给人的感觉特别的不健康，久而久之，也会影响我们的脑供血，血液循环不畅就会造成头部的眩晕。  

2、走路的时候要有节奏感  

正确的走路姿势，远远望去，这个人走起路来特别有节奏感，让我们忍不住也要去效仿他的动作。很多人走起路来脚部抬不起来，远远的望去，显得特别疲惫，一个年轻人缺失了朝气感，一个中年人过早的衰老，像是一个老年人，这些都不是正确的走路姿势。走路就要让我们的步伐有力度，步调要有节奏感，相信看过国庆阅兵的朋友们，都会知道什么是步调的节奏感，我们就是要走出那样的节奏感来。  

3、走路的时候不要低头玩手机  

现在越来越多的人都成了低头族，只要一出门就玩手机，就要低头。这样做很不好，一是对我们的人身安全没有保障，二是可能会影响我们的头部健康。总低着头就不利于身体的血液循环，就容易会出现一些颈椎，肩周的疾病，最直接的影响就是大脑。这样的朋友容易出现眩晕迷糊等症状。  

走路的学问有很多，我更喜欢清空头脑，认认真真的走路，其实一路上有很多的风景等待着我们去发现。生活的每一天都很美，为什么不能好好走路呢？  

Answer 2

当然的，这样会让脑头变得糊涂起来，记不好事情，要保持好一个姿势。

Answer 3

会的，走路的时候一定要注意四肢协调，另外也不要走得过快，否则对身体都有一定伤害。

Answer 4

会引起大脑的一些不良的反应，严重的时候还会损伤脑部的神经。

Answer 5

走路应该保持正确的姿势，不要偏向哪一边，另外两只脚发力要均匀。