冰箱外面热是因为压缩机运行导致的。
大部分冰箱的冷却管都是布置在冰箱的两侧。当开冰箱的时候，那么压缩机往往是在工作的。热量将通过这些管道循环。我们知道有一个非常出名的理论叫做能量守恒定律。家里的冰箱产生多少冷量，那么冰箱也是需要分散相同的热量。
会产生多少冷量，所以冰箱使用时间长会导致发热。现在夏天炎热，那么很多用户家里的两侧温度会很高甚至很热。因此，冰箱的侧面是热的或热的是正常现象。
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冰箱过热注意事项
1、频繁开冰箱导致冰箱外面过热
如果发热很明显的时候，就要进一步检查哦。因为一些用户在使用的时候，很频繁的去开冰箱，其实这种不正常的行为也会让冰箱很耗电，甚至不断启动冰箱的压缩机也是容易增加故障。
而经常开冰箱的行为，会提高冰箱的热量，甚至让它发烫到吓人的地步哦。所以需要科学使用冰箱，想好自己要拿什么东西以后再去开冰箱比较好。不要一直开开关关。
2、通风不良会让冰箱外面很热
通风不良会导致冰箱温度升高。冰箱的侧面靠近墙壁的时候，那么导致冰箱外面很热。如果被物体覆盖，比如一些家庭为了不让冰箱上面落满灰尘，于是就在上面铺一大块厚厚的布。
虽然是比较没有灰尘了，但其实另外一方面导致冰箱通风不够好，让冰箱没有足够的散热空间，不单单冰箱两侧的温度会比较高，而且长久下去冰箱甚至会烧坏哦。
过于频繁或长时间打开冰箱也会导致冰箱过热。打开冰箱过长或长时间保持冰箱打开会增加冰箱运行的负担，增加冰箱的工作量，从而增加冰箱的温度。
冰箱外面发烫原因：
由于冰箱内部的散热管路都分布再冰箱的两侧，热量都是通过这些管来循环的，冰箱再长时间使用的时候就会感觉的两侧的温度高。
如果室内的温度比较高特别是在夏天的时候，由于冰箱工作量加大那冰箱两侧的温度就会随之升高出现烫手的现象，大家不必担心这属于正常的现象。
冰箱外面发烫的解决方法：
1、冰箱不能太靠近墙面
由于冰箱两侧发热，所以冰箱不能够太靠近墙面放置，也不能在冰箱的两侧覆盖东西，这样都会阻碍冰箱两侧散热使温度升高的，应该保持冰箱的两侧有足够的空间散热，从而有效的缓解冰箱发热。
2、不要过度频繁打开冰箱
在使用冰箱的时候不要过度频繁的打开冰箱，频繁的打开会使冰箱里的温度升高从而加大冰箱的工作量，冰箱长期处于运转状态就会使两侧温度更高的。
3、冰箱一旦使用不要停下
冰箱一旦使用不要停用了，因为一旦停用之后特别是在夏季温度很高的时候，冰箱要达到设定的制冷温度会需要很长时间，长时间的运转就会使两侧的温度升高。
4、冰箱内存放物品不要过少
冰箱内存放的物品要保持一定的数量不要过少，因为冰箱里面存放的物品温度会很低，可以即使在短时间断电的状态下也不会是温度快速的升高，这样在通电以后冰箱在短时间内就会很快地达到设定的温度，避免了长时间运转使两侧的温度升高。
本回答被网友采纳1、释放热量
冰箱运行时由压缩机转移来的热量聚集在冷凝器内的制冷剂中，这些热量要快速散发出去就要有高于自然环境的温度，唯一的办法就是加压升温，压缩机就起到这个作用，把气化的制冷剂进行压缩，提高压力，升高温度，使传热冷凝器的温度高于环境温度，冷凝器就向空气释放热量，同时制冷剂也被液化，以备循环利用。冷凝器散发的热量就是从食物中吸收的，有些冷凝器作在冰箱外板的内测，冰箱外壁就是散热器 ，这就导致了冰箱发热。
2、吸收食物热量
要把食物的温度降下来，就要有一个温度比他低的低温源，有了这个低温源，食物的热量就会自动转移到低温源，自身温度降低。冰箱里有冷藏室和冷冻室，在冷藏室的背板里埋藏着制造低温源的“蒸发器”盘管，盘管里流淌着制冷剂，制冷剂流过蒸发器盘管气化，吸收大量的热量，使与蒸发器盘管相接触的冰箱内壁温度降低，相应的冰箱内壁就会吸收食物的热量，使其温度降低，这也是冰箱发热的原因之一。