体内寒气过重时,寒气会导致经络血管收缩,气血运行变慢,脾胃喜暖怕寒,因而寒气重的人,会感觉身体怕冷,食欲不振,消化不好。手脚冰凉,精神,精力差劲。
寒气瘀滞关节,还会导致关节酸痛。
要祛除寒气,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒气随着汗液排出体外,久之,体内气血充足通达,周身获得充足气血能量支持,将变得温暖有力。
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