每天吃山核桃有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

山核桃中它含有的蛋白质是非常的高的，所以在平时的后时候食用的话可以起到补充蛋白质的作用，小孩子在平时的时候食用的话，它还可以起到提高智力的作用所以在平时的时候可以适当的食用一些。
如果在平时的时候食用山核桃的话，还可以起到很好的黑发跟预防脱发的作用，尤其是女性在生完孩子后的话可以大量的食用，很多女性在生完孩子后都是会出现脱发的情况的，所以食用山核桃的话就可以起到治疗的作用。
老年人在平时的时候很容易出现慢性疾病的，而食用山核桃的话它就可以起到很好预防慢性疾病的作用，尤其是对一些心血管疾病可以起到很好的作用，尤其是患了癌症的患者还可以起到很好的止痛的作用。

Answer 2

补脑、养身。