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适合老年人跳的健身舞
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推荐答案 2020-12-10
适合老年人跳的健身舞有：交谊舞 广场舞 老年迪斯科 扭秧歌
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其他回答
第1个回答 2020-12-10
适合老年人跳的健身舞有保健操，交谊舞，扭秧歌等等。
相似回答
适合老年人跳的广场舞
答：
2、民族舞类：以优美的旋律和动作为特点
，如“草原小夜曲”、“梦中的婚礼”等。3、社交舞类：注重步伐与姿态的协调性，如
华尔兹、恰恰、探戈等
。4、
传统功夫舞类
：以中国传统武术为基础，融合了舞蹈元素，如太极拳舞、五禽戏等。在选择
广场舞
时，应根据老年人的身体条件和健康状况来选取适合的舞蹈类型...
适合
50岁女人
跳的广场舞
答：
适合50岁女人跳的广场舞有健身舞、即兴舞、踏歌舞、广场舞16步、鬼步舞
。1、健身舞 健身舞包括
普拉提
，芭蕾 ，舍宾，健美操， 肚皮舞，街舞，跆拳道，减肥操，瘦身操，拉丁舞，
民族舞
等。适合一般50岁女人的是健美操与瘦身操，可以让女人一边运动，一边保持体型。2、即兴舞 “即兴舞”是代民间兴起的...
适合老年人跳的舞
答：
1，
坝坝舞
坝坝舞，又叫自由舞，是
广场舞
的一种，是草根百姓锻炼身体、自娱自乐的一种集体舞蹈，包括
健身舞
、团体操、街舞等舞蹈元素；场地常选在广场或者开阔的地坝，所以俗称坝坝舞。2，
水兵舞
水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，这种舞与慢三， 慢四又不一样， 无论是...
适合
年龄稍大的人群
跳的健身舞
,瘦身减肥简单易学
视频时间 03:21
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