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经常听音乐的好处与作用
常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、
减轻生活压力、
避免各
类慢性疾病等等，
其实这些都是有医学根据的。
‍
在医学研究中
发现，
经常的接触音乐节奏、
旋律会对人体的脑波、
心跳、
肠胃蠕动、
神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。以下是
分享的
的资料，赶紧快和来看看吧。
经常听音乐的好处
1
、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自
律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2
、
音乐可以敲开封闭的心灵，
纾解忧郁苦闷的心情，
甚至音乐
还可以做到某些程度的心灵治疗。
3
、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的
活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4
、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐
曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5
、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加
神经传导速率、增强
记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、释放。
6
、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭
闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他
(
她
)
更聪明。
听音乐可以使人产生镇静安定、
轻松愉快、
活跃兴奋
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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