拉肚子能吃海鲜么，吃什么好得快

Question

如题所述

Answer 1

海鲜是一种很特别的美食，营养价值高，还观赏性极强，又好吃又美观的食物。但是有些情况下不能吃海鲜。这时，就有个疑问：拉肚子能吃海鲜么？
最好不要吃海鲜
有人觉得拉完肚子舒服了就没事了，但此时的肠胃已经清空，是需要呵护的。拉完肚子后肠胃变得虚脱，再吃海鲜的话，会加重腹泻，会使人更加虚脱乏力。而且，现在外面的海鲜大多不新鲜，何况正常人也会有吃海鲜不舒服的时候，所以拉完肚子后尽量不要先吃海鲜。
腹泻的患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，忌食牛奶及海鲜。腹泻时吃海鲜会进一步加重腹泻的反应。因为海鲜蛋白含量高不容易消化吸收，而腹泻病人本身消化吸收功能已严重降低，导致腹泻加重。另外海鲜类的食物湿热较多，会进一步损伤脾肾，使脾胃运动无力，寒湿内停，加重炎症，不利于疾病的恢复。
拉肚子吃什么食物比较好
流食
拉肚子的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的，食物尽量以流食为主，一方面减少肠胃消化道类的残渣，减少粪便量；另一方面减少胃肠道的刺激，避免加重胃肠道的蠕动，使病人减少痛苦。
红豆粥
红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
姜茶
功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性腹泻。
食材：绿茶6、干姜末3g
做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。