豆芽菜怎么炒才好吃

如题所述

鸡蛋炒豆芽

用料:豆芽,鸡蛋,蒜末,料酒,生抽,盐,葱花

做法:将豆芽洗净沥水

炒鸡蛋成型后捞出备用

热锅冷油,加蒜末,豆芽,料酒,生抽翻炒

加入鸡蛋,少许盐,葱花翻炒均匀后出锅。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-08-22
黄豆芽是我们日常生活中很常见的一款食材,其实和黄豆芽相似的还有绿豆芽,二者的区别就是发芽的母体一个是黄豆,一个是绿豆,但是我吃的时候感觉口感都是一样的,今天为大家介绍的这些黄豆芽的炒制方法也可以运用在绿豆芽身上。

黄豆芽怎么炒好吃?看过这几道菜你就明白了

一、呛炒黄豆芽怎么炒好吃

材料:黄豆芽,陈醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,盐。

1.黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。

2.炒锅倒油,多倒点,爆香干辣椒和大蒜,然后放豆芽大火煸炒半分钟。

3.加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽和盐即可。

二、黄豆芽炒粉条

材料:黄豆芽,红薯粉,蒜,葱,生抽,蚝油,盐,干辣椒。

1. 粉条提前用凉水泡好备用;黄豆芽洗净,挑干净里面的黄豆皮备用。蒜葱切片。

2. 热锅,放油,小火放入葱、蒜和辣椒,煸出香味开大火,放入黄豆芽翻炒几分钟。

3. 加入粉条,烹入蚝油和生抽翻炒,加少许水。

4. 待豆芽和粉条都熟,加少许盐调味即可。

三、豆芽炒肉丝

材料:黄豆芽,肉丝,酱油,料酒,盐,姜丝,油,葱花。

1. 将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。

2. 肉丝用酱油,料酒和盐腌制15分钟。

黄豆芽怎么炒好吃

3. 锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

4. 炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

5. 待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入。

6. 炒到豆芽熟了,加点葱花即可出锅。

四、黄豆芽炒油豆腐

材料:黄豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,葱,蒜,盐,料酒,生抽。

1. 豆芽和油豆腐用水冲洗一下,攥干水分。

2. 炒锅添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味儿后,将干辣椒和花椒粒从锅中拨出扔掉。

3. 再下葱蒜呛锅,葱蒜的香味儿出来以后,转大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分钟。

4. 加一大勺料酒,小半勺盐和1大勺生抽,继续翻炒几分钟,炒到豆芽蔫了,水基本干了,就可以出锅了。

5. 快出锅前加一点点糖提鲜即可。

小贴士: 炒素菜时,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,会很香,不那么寡淡。 豆芽要炒一会儿才会蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,闷两分钟,然后再开锅。

黄豆芽怎么炒好吃

黄豆芽怎么炒好吃看过上述内容之后,是不是你心里已经有一个大概的了解了,然后其实日常生活中黄豆芽除了炒菜以外还被当作很多配菜使用,比如说在涮火锅的时候吃麻辣烫或者水煮鱼,经常都能看到黄豆芽,黄豆芽其实营养也很丰富,适合日常家常菜使用。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-04-29
绿豆芽炒木耳

准备食材:豆芽、木耳,辣椒、白糖、葱花、姜末等。

1、将准备好的辣椒简单的切成丝状。

2、起锅烧水,将准备好的豆芽放在锅中,进行简单的焯煮,之后盛出来。

3、起锅烧油,将准备好的辣椒、葱花、姜末放在锅中,进行爆香。

4、再将泡好的木耳放在锅中,进行简单的翻炒。

5、再准备适当量的酱油放在锅中,进行简单的翻炒。

6、再准备一点料酒放在锅中。

7、再准备适当量的食醋放在锅中,进行调味。

8、将准备好的白糖放在锅中,进行调味。

9、再准备适当量的盐巴放在锅中,进行调味。

10、再将准备好的豆芽放在锅中,进行翻炒。

豆芽菜营养价值:

1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

2. 它还有清除血管堆积、防止心血管病变的作用;

3. 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;

4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症功效;

5. 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-26
豆芽菜在炒的时候,放一点白醋比较好!
第4个回答  2020-11-26

教你豆芽粉条好吃做法

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