微信聊天上瘾了用什么方法戒掉

如题所述

微信聊天上瘾了,用什么方法戒掉?这个没有什么可的方法,就是让你靠自己的意志,你可以找寻一些你喜欢的,一些活动,比方说去打球,散步,跳舞,搞一些健身的运动,把时间安排的充足一些
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