å ç§è汤çåæ³ï¼å¬å¤©è¿æ ·ççå¾æåï¼
è¾ä»è¾£ç½èå¹´ç³æ±¤
ææï¼
åææï¼
é©å½å¹´ç³çº¦1/2ç£
è¾£ç½è5å è¾ä»1æ¯ çç±³1æ¯ éè±1æ¯ çº¢èå1/2æ¡
è°æï¼
ç²¾çéé è¡æ¤ç²1è¶å 鸡精1è¶å é«åº¦é
1è¶å 麻油1/2汤å

åæ³ï¼
ä¸ãå°è¾ä»æ¾å
¥ä¸ç¢ï¼æ¾ç1/2è¶åï¼è¡æ¤ç²1/2è¶åãé«åº¦é
1è¶åï¼æè
æ¾å¨ä¸æï¼çº¢èååç²ï¼åæå¹´ç³ç
®è³çéï¼æèµ·ï¼
äºãç¨æ¸
æ°´å²æ´ï¼å¯ä»¥åå°æ±¤æ°´çç²ç¨ ï¼
ä¸ãé
éæ¾æ°´ï¼æ¾é©å½è¾£ç½èï¼æ
¢ç«ç¬çº¦15åéï¼è®©è¾£ç½èåºå³ï¼åæ¾éè±ãçç±³ã红èåï¼ç§çº¦5åéï¼
åãåå
¥è¾ä»åå¹´ç³ï¼å¤§ç«æ»è³è¾ä»åçå³å¯æ¶ç«ï¼æå
¥è¡æ¤ç²1/2è¶åã麻油1/2汤åã鸡精1è¶åï¼å¯çç¥ï¼ï¼æ
æå ä¸å³å¯ã

å°è¯çªï¼
ä¸ãç
®çå¹´ç³åç¨è¿å·æ²³ï¼æ¯ä¸ºåå°å汤æ¶çç²ç¨ æï¼
äºãé
æå¯ä»¥æèªå·±å欢çææå»ç»ç»ï¼å¦æ¾å¸èãé¦è ãåé¤èçï¼è¬èä¹å¯ä»¥ç¨èªå·±å欢çéèã

èå红è±æ±¤
ææï¼
èåï¼é¦èï¼å»ç®åï¼350gï¼æ¨è¯ç²120g
红è±æ±¤ï¼çº¢è±200gï¼ç³80gï¼çä¸å°æ®

åæ³ï¼
1ãå°çº¢è±ç¨æ¸
水浸泡å天æéå¤ã
2ãæåºçº¢è±æ¾å
¥çé
ï¼åå
¥æ°é²çæ¸
水没è¿è±åï¼ç
®å¼ååç
®10åéå°±å
³ç«ã
3ã让è±åçå¨é
éèªç¶é温ï¼ç¶åéæ°å¼ç«ï¼ç
®å¼åå°ç«ç
®åå°æ¶ï¼è³çº¢è±ç»µè½¯å³å¯ã
4ãå å
¥çåç³è°å³ï¼ç
®å¥½ç红è±æ±¤å¾
ç¨ã
5ãæè头å»ç®ååçï¼å
¥è¸é
è¸è³ç·åè½è½»æç©¿éã
6ãè¸å¥½çè头è¶çå å
¥å°æ¨è¯ç²ä¸ï¼ç¨ååæååè±æ³¥çå·¥å
·æ£ç¢ï¼æ··åæç²å¢ã
7ãå¦æè头æ¯è¾å¹²ï¼å¯ä»¥å å°éæ°´ï¼ç´è³ç²å¢æ软èä¸ç²æã
8ãæ°ä¸å°åç²å¢ææç»é¿æ¡ï¼ååæ大å°ååçå°æ®µå³å¯ã红è¯åï¼ç´«è¯åï¼åçåçä¹å¯ä»¥æåæ ·çæ¹æ³å¶ä½ã
9ãç§ä¸é
å¼æ°´ï¼å°èååè¿å»ï¼ä¸é
åæ
å¨ä¸ä¸é²æ¢èåäºç¸ç²è¿ã
10ãå¾
èå浮起ååç
®ä¸åéå³å¯æåºï¼ç¶å马ä¸æµ¸å
¥åæ°´ä¸ã
11ã浸è¿åæ°´çèåæåºååæ¾å
¥ä¹åç
®å¥½ç红è±æ±¤éå³å¯ã

å°è¯çªï¼
1ãç
®çº¢è±æ¶å两次ç
®ï¼è½è®©çº¢è±æ´å¿«å°ç
®å°ç»µè½¯ï¼å¦æè¿ä¸å¤å¯ä»¥å¤éå¤å 次ã
2ãè头å æ¨è¯ç²çæ¯ä¾çº¦ä¸º3ï¼1ï¼çº¢è¯å«æ°´éè¾é«ï¼å ç²çæ¯ä¾çº¦ä¸º2ï¼1ï¼ç´«è¯ä»äºä¸¤è
ä¹é´ã
3ãèåç²å¢æ²¡å¤ªå¤ç²æ§ï¼æä½æ¶ä¸è¦å¤ªç¨åï¼å¦æ容ææè£è¯´æç²å¢å¤ªå¹²ï¼éè¦å å°è®¸æ°´ã
4ãèåè¦ç°ç
®ç°åï¼ç
®å¥½åä¸è¦å·èã
5ãåä¸å®çèåå¨è¡¨é¢è£¹ä¸ä¸å±æ¨è¯ç²åå¯å°å·å»ï¼ä¸æ¬¡è¦åæ¶æ é解å»ï¼ç´æ¥ç
®çå³å¯ã

çªéª¨çç米汤
ææï¼
çªé¾éª¨å250gï¼è¡èåå100gï¼çç±³æ£å100gï¼æ¸æ1gï¼è±å§è60gï¼é²æ±¤æå
60g
åæ³ï¼
1ãæçªæ骨å·æ°´ä¸é
å æé
ç§å¼2åéåååº,åç¨æ¸
æ°´æ¸
æ´å¹²åï¼
2ãææ¸
æ´å¹²åççªæ骨æ¾é«åé
é添足约1200å
çæ°´ãå å
¥è¡èååãçç±³æ ¹é¡»å»å¹²åãæ¸æã50gæé
ï¼çº¦ä¸æ±¤åï¼ï¼è±å§ï¼
3ãä¸ç«å15åéå°±å¯ä»¥äºï¼æ ¹æ®ä¸ªäººå£å³å å
¥é²æ±¤æå
ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考