可以减肥。因为他们都是排毒的食物
西芹苦瓜汁的的减肥价值：
两者都是清热利尿的食物，同时可以起到下火的作用，同时可以吸附里面的油脂，达到“刮油”的效果。
西芹苦瓜汁里面的苦瓜素，能燃烧脂肪，通透血管。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、排毒，通便的作用。
西芹苦瓜汁的制作
食材
主料西芹50g 苦瓜50g 辅料蜂蜜适量
西芹苦瓜汁的操作步骤
西芹，苦瓜，洗赶紧
2.西芹切块
3.苦瓜，内瓤除去，切块
4.放入blender杯子中，加入温开水，少量的蜂蜜
5.blender 打30秒就可以了
注意事项：
苦瓜的内瓤一定要去除，不然的话会很苦;
30秒就打好了，由于加了蜂蜜，不是很苦；
口感有点苦涩，入口清爽。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-05
西芹和苦瓜汁有助于身体毒素的排出，可以吸收体内垃圾，但减肥效果并不好，减肥还是大家的老方式比较有效果，就是少吃多动，减少高热量高脂肪的食物的摄入，多吃蔬菜水果，多做有氧，负重运动，游泳，跑步，亲~加油，一起减肥
第2个回答 2016-05-28
西芹和苦瓜榨汁喝可以减肥，苦瓜还可以清内火。
第3个回答 2016-07-13
是植物纤维，能减肥的，但是太寒凉了，可以在里面加些枸杞红枣什么的比较好，而且最好在饭后喝，不要空腹喝。
第4个回答 2016-05-21
可以发生体重的改变，但是只要再恢复饮食就会反弹，因为减掉的不是脂肪而是肌肉和水分本回答被网友采纳
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