我觉得完全治好不敢奢望，但是对白发还是有所改善的，前不久我听从一个朋友的建议，每天早晨起床后，一边 音乐一边干梳头，同时配合敲打胆经，每天坚持吃一把干果，还要喝黑米黑芝麻黑豆米糊，最近感觉白发有所好转。
首先是头上的黑头发变得更黑了，白发没有变黑多少，但是头上长出了许多新的头发，头发变得越来越浓密，白发变黑发包围了，所以整体效果也好了很多。
尤其是在干梳头的时候，白发唰唰地掉下来，每天掉一把，我之前还把这些白发保持留了一段时间，后来觉得太麻烦就扔了，白发不停地掉，黑发渐渐长出来，或许这就是效果。
作为一个年纪轻轻就把头发白了一大半的人，我自己内心深处的崩溃与悲催想必是所有白发人士的共同感受，愿我们永不放弃，不停地努力，直到有一天白发会变得越来越黑，像年轻时候不懂得珍惜自己的头发一样，我现在深深地觉得，我比任何人都更爱自己的头发，我已经好久没有染过头发了，越染越白。
希望我的回答对大家有帮助。
我43岁，我去年十一月份开始，就感觉两鬓，耳朵旁边，猛长白发 ，然后呢头顶，头发缝也一直白发长出来了，还使劲掉发，掉发厉害到何种地步呢，就是手梳梳头，就可以扯下来五六十根的，家里地上都是我的头发，可怕的，我为了改善白发和掉发，就去买黑芝麻，黑豆，黑米，山药，红枣片这些一起磨粉，每天早上冲一杯喝，然后另外还每天一个蒸鸡蛋加核桃沫，吃了三个月了，我感觉头发最大的变化是，居然不怎么掉发了，而且一直有细小短发冒出来，白发现在也还是在长的，但没有之前那么厉害了，我现在还是在坚持吃，同时梳头也是梳的，有时手指梳，有时木梳子梳，我想按摩按摩，总是对头部有好处的，我现在能想到的就只有这些个办法了，我甚至还想去看中医，可能我的肝肾也是有问题的，不然不会还年轻，就使劲长白发，因为同事同龄，都没有一根白发的，我也不想染头发，就想让头发自然的能慢慢恢复黑色。
我已经这样梳头二年了，也是为了白头发。每个星期还自己做精油头疗一次。白头发没有减少多少，但发质变好，也不掉发。从洗头跟扫地看出来。敲腿胆经我没有弄，只有没有睡觉前牛角梳头。这是我唯一养成习惯了。坚持下去把。至少发量很多，没有别人发际线后移我跟别人说这个方法，他们都没有人选择做，都是染发或者烫发让头发多起来。还有我每天早上也吃黑芝麻核桃桑葚黑豆打粉这些糊糊。黑豆酱油98一瓶都选择。我天生黑色素少，爷带有的遗传。所以变黑是不可能，只能希望慢一点再慢一点变白。
只要坚持一定会有改善吧，梳头起码能活血，我想发根供血足才能供上营养。我去年刷抖音时看到一个女的开始每天早晚两次直播梳头发，她是少白头，坚持了快一年了，头发基本黑了，我最近才开始干梳头，才开始轻轻梳头皮都疼，几天后就不疼了，感觉最近头发长的很快
好多年前，有一认识的老爷子，七八十岁了 ， 手指干梳头，每天晨起三百下 ，晚上睡前两百下 ，或有时间就手指干梳头 ，他这样坚持了有四，五年之久 ，每天如一日，一直坚持没有间断过 ，他手指经常梳过的地方 ，起初是变成乌色，后面就是发根渐渐变黑 ，梳着漏下的地方或者没梳到的地方 ，头发还是白色的 。一路向北也好，一路向南也好 ，如果想要达到我们的头发变黑目的我们终归要持之以恒， 坚持下去，就是胜利!现在，就要坚持，每天多吃带黑色素食品也罢 ，还是敲击一些有助于 健康 经络也罢，还是每天要保持一个好的心情 ，让我们一起行动起来 ， 让我们的黑发慢一些变白，让我们的白发慢慢变黑 ，什么事都要经过不懈的努力，加油，让我们一起期待惊喜的出现 ！[赞][赞][赞][我想静静][我想静静][我想静静][比心][比心][比心][碰拳][碰拳][碰拳][奸笑][奸笑][奸笑]
我是60后，从30几岁就开始长白头发，先鬓角两边，慢慢的就覆盖了整个头顶，直到现在是满头白发~从纠结到无奈接受[捂脸][捂脸][捂脸]也不知道为什么头发白的这么早，因为离七老八十，印象中白发苍苍的年纪还有段距离呀[what]上网查了查，有说遗传、有说身体缺一种使头发变黑的什么什么的，还有说睡眠不好，熬夜压力大……懵了，算了，听天由命了！爱白就白吧，控制不了的事就坦然接受吧，不然又能怎么样呢？[笑哭]
如今 社会 白发人群在不断的扩张，排除部分遗传因素外，大都与自身行为有关，思想压力大、以及不 健康 的生活方式等。梳头能治好白发不太可能，但是保持常梳头发习惯可以促进头皮新陈代谢，对发丝生长有一定促进作用，最好使用木制或牛角梳，因为常见的塑料梳子齿相对比较尖锐，容易刮伤皮肤，而上面两种材质的梳子齿比较粗重、圆润，与头皮接触面大，体验感更好。白发如何变黑发目前来说还是问号，没有确切的答案。现在最有效的方法就是染色，但也治标不治本，从 健康 角度来说不建议常染，对皮肤刺激比较历害，这样就直接催生了一批假发馆的出现，戴假发遮白发的效果好也 健康 ，但性价比不高，动辙几千上万还有季节因素制约，天太热戴不了，散热效果较差。
白发人群切莫随意相信白转黑发的偏方，以免影响 健康 又失钱财，平时可吃点黑芝麻、黑豆等物质可以得到一点帮助，长此以往会对发质带来一丝光泽。
我最近在尝试每天坚持用牛角梳梳头，来看看改善效果。
虽然才坚持13天，目前白发还没注意，但是之前枯燥的头发，变得很柔顺了，脱发也少了很多，睡眠质量也好。
我会坚持梳下去，希望改善白发症状。
我今年五十岁了，白头发倒是没有，就是头发很少头皮都能看到，还带自然卷又细，特别不好打理。前年我妈瘫痪在床上，就一直我照顾着，天天熬夜头发掉的更厉害了，头上冒油还厉害，去年六月份开始热的时候，我想反正也不出门吧，就自己剃了个光头，然后用碘伏涂头皮上，一小时后洗干净再涂上芦荟胶头发长到一寸左右就开始每天早晚用木梳梳，现在快一年了，发量比以前多很多。现在每天都坚持早晚梳头，希望过两个月能扎起来[微笑][微笑][微笑]
每天梳头200至300下，坚持一段时间，头发不掉了，不毛糙了，发现头发根部很粗壮，头发由白到灰白，黄，慢慢转成黑色。不过这个需要一个很长的过程，好多人坚持不下来。
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