注意饮食。山药扁豆糕：鲜山药200克，白扁豆50克，陈皮3克，枣肉500克。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，搅拌均匀后蒸熟，制成早餐山药扁豆饼：鲜山药200克，白扁豆50克，陈皮3克，枣肉500克。将山药去皮后切成薄片，再将枣肉切碎，拌匀后蒸熟成饼，做早餐，每次50～100克。
莲子山药粥。莲子30克，山药80克，粳米50克。莲子去心，和山药、粳米，水煮粥食用。此方适用于面容憔悴、脾胃虚弱的儿童。大枣小米粥：大枣10枚，小米30克，先将小米清洗干净，入锅用小火炒至微黄，再增加大枣和水的用量，用大火煮沸后改用小火煮粥。此方适用于脾胃虚弱的消化不良伴厌食儿童。沙参扁豆粥：沙参、麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。加水煮包，麦冬20分钟取汁，用此汁与粳米、扁豆煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干结的脾胃虚弱儿童。
山楂粥：取适量山楂（约20克）、大米（30克）煮粥，煮粥过程中可加入两三片薄姜。粥中可加入少许白糖，具有健脾消食的作用。灵芝被称为 "神骨"，自古有 "瑞草 "之酪 "神"，是 "中兴节俭、滋补强壮、延年益寿 "的珍贵药材，其功能经现代医学研究表明，灵芝含有丰富的物质基础，具有广泛的药理作用，而由灵芝制成的灵芝孢子油具有提高免疫力、滋补的作用.
小孩身子瘦大多是由于脾胃虚弱，消化吸收功能差的原因造成的。
在药物方面，可以给予些调理脾胃、助消化的药物，如婴儿健脾散、复方胃蛋白酶颗粒、小儿健胃消食片等。
在食物方面，可以吃含有蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉类、豆制品等。平时要养成规律饮食，不挑食、不厌食，合理搭配营养，适当运动，
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答