早睡早起真的有好处吗?

如题所述

第1个回答  2022-12-05

坚持早睡我的生活发生了很大的变化,我的皮肤状态好了,我的心情好了,我脸上看不到一点的愁眉苦脸,仿佛是早睡改变了我的内心,我开始变得积极,我平时学习工作更有干劲,我越来越自律我坚持早睡然而我在变得方面也变得自律,周围的人都夸我改变了好多,气质有了很大的提升,比如说眼睛变的炯炯有神,在很多方面我都发生了显著的变化有眼可见的改变

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