人为什么会死

Question

如题所述

Answer 1

人会死主要是因为衰老。

衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，衰老的实质是指身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。而衰老的最终结果是死亡，也就是是生命的终止。它的主要特征是心脏、肺、大脑停止活动，其中大脑停止活动是死亡的主要标志，即人死亡的标准是脑死亡。

机体随着年龄的增长，在很多方面发生显著的改变。其中，出现得最早的老化可能是眼睛不容易聚焦在近物上，也就是老花眼。随后听力也有变化，人们对高音调的听觉失去正常的听力。此外，身体的脂肪比例可能增加30%以上，其分布也发生改变。而其身体内部器官功能也随年老下降。

延缓衰老的办法：

1.保持正确的饮食习惯，这样会有助于健康，可以降低死亡率。

2.良好的生活习惯包括避免熬夜、保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。

3.身心放松，保持良好、健康、乐观的生活态度，不斤斤计较，不睚眦必报等。

4.每天坚持做有氧运动30-45分钟之间。

5.也可以适当地服用一些药物，主要是针对本身体质偏弱的人群，可以服用多种维生素片。