这个东西喝多了对身体不好,肥胖肯定是不用说,据我们老师说身子很虚,缺钙,骨质疏松肯定的。反正我现在是劝你最好是不要喝这个东西。
雪碧呀,可乐这个东西它实际上就是在糖水里面,加了二氧化碳进去,而且很多时候喝完肚子不舒服。慢慢控制自己,节制自己。而且费钱,同样我能喝一瓶白开水,为什么非得花三块钱去买饮料呢?就按一天一瓶,一个礼拜七瓶。一个礼拜就是21,有这些钱干别的,它难道不香吗?所以最后劝你这个东西能放弃就放弃吧。
这类饮料害处基本上都是含糖多容易坏牙,容易诱发糖尿病什么的,所谓的什么喝可乐等于洗胃啊汽水致癌啊一堆吓人的副作用都是谣言(家长为了阻止孩子喝饮料可真是无所不用其极)还是那句话,不管什么食物饮品,适量摄入就好。
可乐雪碧都是一样的东西,都是碳酸饮料,这里饮料含有大量的糖分,喝多了对身体都没有益处的,容易使身体发胖,进而导致各种疾病。
碳酸饮料的常见的主要成分无非是水、白砂糖、碳酸、磷酸、柠檬酸、香精、色素一类,这些物质和氯化钠没有什么特别的反应。糖和盐混合起来有时候味觉体验确实很好。但是长期大量喝碳酸饮料本身,对健康没有益处。最简单的是碳水化合物和热量容易超标,容易造成肥胖。
至于碳酸饮料的其他可能的危害,包括所谓的香精色素防腐剂的危害,以及所谓的骨质疏松,其实有些是夸大其词,有些还不是非常确切,需要进一步研究。所以一周喝一两次,不要喝太多,没有太明显的问题。饮料是给人喝的,不是投毒用的,少喝几次是没有明显急性毒性的。