对于给宝宝添加辅食这一难题,很多宝妈都心存疑惑。在宝宝5个月辅食吃什么?如何给宝宝安排第一口辅食?在这些问题上,仅从月龄很难做出准确判断,只有尊重宝宝发育节奏进行科学分阶,才能让宝宝吃对辅食,活力成长。接下来,我们就一起来了解一些给5个月宝宝添加辅食需要注意的细节。
能坐了
宝宝5个月开始添加辅食需要关注一个显著体征——能坐了。能坐了的宝宝能保障吃辅食时脊柱力量可以稳稳支撑头部,避免吞咽时发生呛噎。并且,这个阶段宝宝肠胃娇嫩,需要易于吸收的辅食,降低消化吸收不良的风险。因此,宝妈们给5个月能坐了的宝宝安排辅食,需要注意给宝宝吃一些易于消化吸收的辅食。
体重翻倍
大多数能坐了的宝宝体重已经是出生时的2倍多,随着身体快速发育,体内铁含量急剧下降,如果不及时补充,可能对宝宝的血液系统、生长发育和正常的免疫力产生负面影响。因此,宝妈们给5个月能坐了的宝宝安排辅食,需要注意给宝宝吃一些含铁辅食。
只能接受单一口味的辅食
5个月能坐了的宝宝开始进入感知力探索的全新阶段,从只喝母乳/配方奶粉,开始进入探索和适应单一食物的阶段,宝宝会表现出对辅食的兴趣,当大人吃饭时宝宝会盯着看,或者有抢食物和勺子的举动。需要注意的是,这个阶段的宝宝只能接受单一口味的辅食,不能选择含盐、糖等调味剂的辅食。
综合以上三个细节,宝妈们不难发现宝宝5个月辅食需要符合易消化、含铁、单一口味这些要求。一些精明宝妈根据这些辅食需求,选择了英氏1阶米粉。这款米粉采用高速剪切水磨浆工艺+淀粉酶解工艺,粉质细腻好吸收。并且,它的配方中含有易于吸收的二价铁,是宝宝补铁好帮手。此外,这款米粉不含盐、糖,没有香精、色素,不会给宝宝肾脏造成负担。这样的优质辅食作为宝宝的第一口辅食是不错的选择。