爱上一个不爱你的人应该趁早放手，时间和真心都很贵，别浪费在不爱你的人身上。
张小娴说：“有些人，明明是错了，却偏执地以为自己是对的，谁也改变不了他，对这样的人，除了微笑着放弃，你还能做些什么呢？各自修行好了。 ”
1.你必须要说服自己，你明知道不爱的事实，为什么要摧残自己一遍又一遍来印证？
2.学会克制自己的 情感 ，自觉离开。不要心存侥幸，不要期盼着有什么奇迹发生。
3.转移注意力，将时间和精力投入到更重要的事情上。
4.努力提升自己。没人爱时专注自己，努力让自己变得更优秀，让不爱你的人后悔。
感情，靠的是彼此珍惜，最怕一方默默付出，一方不屑一顾。很多时候，伤害我们的不是别人，而是我们自己。别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求。
无论如何，希望你能早日走出来！
能够对一个不爱自己的如此念念不忘的人，现实生活得有多无能，他连一个替代品甚至一个备胎都找不到。
人人都会说找替代品是一件很无耻很贱的事情，但是稍微有点能力的人，谁没有做过呢？被自己的喜欢人的拒绝了，心情不好，自己又没有办法调节，找一个还不错的人聊聊天，寻求一点安慰，这是人处理失落以后最简单，也是最普遍，也是最符合常情的方法。
谁都不是圣人，如果可以让自己不难么难受，又不违法，为什么不去做呢？换句话说，很多不这样的做的人，是根本没有另结新欢这种看起来很贱的能力的人，而且他们还特别爱面子，如果一个人身边有很多优秀的，自己也还满意的异性，当他被拒绝以后，他不会那么痛苦的，有时候新欢比时间是还要有效。
当一个人有了很多选择以后，再也不会把其中某一人当作救命稻草了，想着牢牢抓住，你如果想说：人有的时候就是有这样的执念。那么我告诉你：放不下执念本来就是一个人不成熟的表现，很多人还把这种不成熟当作是自己值得炫耀，与众不同的能力。
要是你说：我就是爱他，没有任何理由。那么我告诉你：爱的人不爱自己，还苦苦强求，这叫自私，这叫爱自己，和你爱不爱对方没有半毛钱关系。
所以，怎么办，给你说了你也做不到，心智不成熟，就是该受苦，这是你应该得的。如果可以出现一个你还比较满意的人，天天安慰你，陪着你，给你呵护，给你关怀，你很快就好了，但是不好意思，估计是没有，未来应该会有的，但愿你有这样的运气。
最后说一句：人根本就没有那么高尚和单纯，只是很多真实的东西你不知道罢了。
爱上一个人不爱自己的人无法自拔，会很尴尬也相当痛苦，因为爱付出了，得不到回应。
这种情况只有把爱深深地收藏，埋在心里，分散注意力，尽量避免和你爱的，不爱你的那个人近距离接触！
我想不管你有多爱，随着时间的推移，只要你有心克制，相信爱会变淡，情也会深藏！
只有这样对己，对人都会少些伤害！绝对不鼓励刻意去追求，或着死缠烂打，真的没必要。
把爱深藏，相信上天自有最好的安排，相信缘分，你爱的和爱你的人，终究会相遇！
对自己狠一点，别总是要舍又舍不得的
明确自己的想法，要放弃那么坚决一些
让自己的生活忙起来，忙到没有时间去想他
多安排自己做做户外活动
多参加聚会啊什么转移自己的注意力
只要能够坚持一段时间
会慢慢发现也不是那么离不开的
所以，最重要的坚定自己的决心
别轻易动摇，那么你会成功的
记得小时候，去城里逛商场，看到漂亮的衣服，喜欢的站在那里看好半天，不舍的走，站在那里看啊看啊.,.,.最终还是走了。对于那些漂亮的，想要的，可是咱买不起就不属于咱的，看看过一下眼瘾就走吧。因为它不属于自己。
爱上一个不爱自己的人，肯定是件很痛苦的事情，与其痛苦，还不如放下，让时间做你的解药，时间长了，慢慢忘记那个不爱你的人，找一个自己爱的人，并且他也爱你的人，那样才是人生的一大幸事。
爱上一个不爱自己的人，无法自拔，怎么办？这种滋味很难受，很痛苦？怎么办？忘了她(他)，时间就是治疗创口的最好药剂，找点别的事情做，忙碌起来就会没那么多时间去忧伤了。
我也不知道啊
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考