因电子产品屏幕本身的发光特性，长时间使用会引起眼睛疲劳的情况，建议您平时使用中，注意控制使用时长，让眼睛休息一下再使用；同时建议适当调节屏幕亮度或开启手机的护眼模式。
我们平时看电子产品屏幕时间过久时，眼睛眨眼次数变少，同时眼泪分泌也相应减少，长此以往，容易产生
视疲劳。视疲劳会使眼睛的调节能力下降，造成眼涩、眼酸胀，以及视物模糊等问题。
干眼症
长时间使用眼睛后，眼睛泪液减少，或者是挥发过快，会出现短暂的视力模糊，眨眼后得到改善，这种情况通常就是提示有可能患有干眼症了。
屈光异常
眼睛模糊也会因眼睛有近视、远视、
弱视、散光或者是晶体移位等多种屈光异常引起。因为屈光异常者眼部肌肉调节幅度比正常人要大，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛肌肉紧绷，劳累过度，易出现视物模糊。
青光眼等
青光眼和
白内障都是由于眼内压间断或持续性升高，超过眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分组织和视功能受到损害，导致
视神经萎缩、视物模糊等，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的。
护眼做好这3点
1、闭上眼睛休息
眼睛干涩的时候最直接的方法就是放下手里的工作闭上眼睛休息，每天至少保证眼睛有6个小时的休养。
2、食用维A、维B含量较高的食物
维A和维B对保护眼睛有重要作用，常见的维A含量较高的食物有绿色蔬菜、黄色蔬菜、红枣、胡萝卜等等。常见的维B含量较高的蔬菜有：
小麦胚芽、大豆、鲜奶等等。