短视频平台兴起的和自己的素颜和解不断登上热搜，不过我个人觉得很难缓解所谓的容貌焦虑，有两个原因。
一、为了博关注罢了。
容貌焦虑，这两年兴起的一个词汇，在颜值当道的今天，容貌非常重要，容貌可以带来经济也能够让你获得成功，所以也引起了越来越多的人对于容貌的焦虑。于是有不少人提倡反对容貌焦虑，选择接受自己，于是和自己素颜和解开始初出茅庐但是这样的话题显然还是为了博关注，和当初容貌焦虑这个词汇横空出世是一样的。
真正能够做到不在乎容貌焦虑的人他们早已经和自己的素颜和解，或者说他们根本不在意颜值。因为他们能够做到用自己的内在打动别人，他们在日常生活里也非常自信，这样的人已经获得成功。
二、和自己的素颜和解背后的潜在还是容貌焦虑。
和自己的素颜和解这个话题一出现迅速引发热议和关注，几乎人人都在谈论，他们纷纷表示容貌焦虑给自己带来了太多的悲欢情绪，但实际上这个话题能够产生也要归根结底于容貌焦虑，和自己的素颜和解真的就能够缓解容貌焦虑吗？
我觉得很难，真的能够欢乐容貌焦虑其实需要做到足够自信，以及把更多注意力放在内在方面，现如今的时代容貌的确特别重要，但是更重要的还是软实力，如果一个人没心足够强大以及个人能力非常强那么颜值是否优秀对于他来说没有那么重要，所以当你在因为容貌焦虑而反复头痛的时候，不如多考虑提前自己，当你逐渐变得优秀了，就能够缓解这样的情绪，和自己的素颜和解不应该成为话题，我觉得更多人需要认识到自己的优点。
短视频平台兴起的和自己的素颜和解，不能够缓解容貌焦虑，短视频只是为了鼓励一些不自信女生，实际上不自信的人永远也自信不起来，从小思想已经形成了固化，只有在事业上有了一番成就之后，才会忽略外表。如果特意关注外表这件事情，容貌焦虑肯定是摆脱不了，每个人都会有一定容貌焦虑。只有真正内心强大的人才会摆脱这一些，也并不会拍这样的视频来重点提醒自己，这些美妆博主只是变相跟风罢了，那么让我们来具体了解一下吧！
在短视频平台里有不少美妆博主，画着美美的妆，放着优雅背景音乐，拿着卸妆液一点一点把自己脸上的粉底和睫毛全部卸干净，在旁边打上字幕，表示自己脸上有各种各样的缺点，脸上有痘痘和雀斑，也向粉丝说明了身材的缺陷。这种行为确实很贴心，告知了所有长相普通女生，通过打扮也能够改善外表。大家都是普通人，长得不好看也属于正常现象，越来越多的美妆博主拍素颜视频。
这并不能缓解容貌焦虑，长相都是父母给的，这些我们都是无从决定。有一些女生喜欢做医美，能够变得更漂亮一些，可是往往这类人做医美越做越上瘾，很难找到真实的自己，由于时间流逝，无论是长相多么美，人也会越来越苍老，这是自然规律。如果想要缓解容貌焦虑就可以从三点来解决，第一点，不要过度关注外表，第二，好好做目前事情，第三，增加自己的学识，提升内涵。
