第1个回答 2022-07-03
焦点解决网络中级十一期坚持分享第256天光山心协小屋坚持分享第75天
第一，加法。
加法，就是要增补生活的厚度，拓宽生活边界。说白了，就是多给自己找事儿干，多干想干的事儿。
我们现在很多人都在做加法，不断的增加各种任务，尝试各种可能，遇见形形色色的人。可到头来，弄的自己焦头烂额，身心疲惫，顾此失彼。当然，也有很少一部分人能在繁杂的尝试后，遇见自己喜欢的事和物，遇见对的人，去做对的事儿。然后，他们也会立即做减法，真正投身到喜欢的地方。
第二，减法。
减法，就是要剔除生活的累赘，让繁琐的生活变得直接、简单。说白了，就是找到自己真正想干的事儿，能干的事儿，简单专一的干好。
我认为，能做减法的人有以下两种：
第一种，有一部分做减法的人，是像上面提到的那样，从繁琐中找到喜欢的事情，从而恍然大悟，然后从容的去做减法，把时间和空间都精简到喜欢的地方。
第二种，还有一部分人基本上是直接做减法。他们恍惚中意识到问题的所在，或者就突然想减轻某些东西，就主动选择了减法，选最简单的几个事儿去做，坚持做。然后越做越简单，越做越明确，从而，发展成自己真正喜欢的简单的事情。
所以，无论加法还是减法，最终都要回到最喜欢最简单的事情上，就看你是怎么选择了。
第三，我的加法。
说到我就是先给自己做加法。比如，我一开始在微习惯打卡中，就强制安排了很多任务。虽然是微习惯，以微小为最好，可我还是想给自己做加法，加到足够多的时候，再来选择。因为，我不知道如何平白无故的就直接做减法，确切的说，我直接做减法的话，可能就什么也不用做了。
至于减法，加法还没做够的，先不急于做减法。
所以，当你不知道如何做减法的时候，一定要先做加法。从加法中，找到自己的兴趣，找到自己需要的东西，找到自己能够坚持的东西。然后，在加法中学习，精进，发现，然后再减去那些自己不需要的，减去那些浪费不必要的精力的，减去那些对未来对自己没有增益的，剩下的就是要找到的自己，要找到的未来。