空气炸锅炸鸡腿多少度多少分钟？

Question

如题所述

Answer 1

空气炸锅80度，炸30-40分钟。

准备材料：鸡腿500克、奥尔良粉适量、鸡蛋适量、淀粉适量、白酒适量、面包糠适量。

1、鸡腿洗净，然后切上几道口子。

2、用油脂的剪去。

3、加点白酒和奥尔良粉拌一下。

4、腌制3个小时以上。

5、然后冲掉表面的粉。

6、鸡蛋打进碗里，加入适量的面粉，拌成液体。

7、加入鸡腿，涂均匀。

8、表面再裹上一层面包糠。

9、也可以不裹面包糠，一同放进空气炸锅里，用180度，炸30-40分钟。

10、最后出锅即可食用了。

Answer 2

低卡脆皮炸鸡腿（空气炸锅）

首先，你得先有个空气炸锅；
准备10分钟+静置冰箱过夜+空气炸锅20分钟

花30分钟，低卡脆皮炸鸡腿就完成啦～

用料  

鸡腿    4只    

盐、胡椒粉、蚝油、料酒    适量    

鸡蛋    1个    

玉米淀粉    适量    

食用油    一点点抹表面就行    

低卡脆皮炸鸡腿（空气炸锅）的做法  

第1步：鸡腿洗净，擦干水份

第2步：盐一小勺 蚝油一勺 料酒一勺 胡椒粉一小勺 （有蒜泥的可以加，没有也没事）打入一个鸡蛋一个 混合后抹匀鸡腿，放入冰箱腌制过夜

第3步：冰箱取出，均匀裏上一层薄薄的玉米淀粉，再抹上一点点油在表面



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放入空气炸锅，180度先烤15分钟，再翻面5分钟。

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鸡皮油脂被烤出，表皮咔呲咔呲脆，里内还有汁水～

快试试吧～～～😛



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