牛肉和红糖能不能一起吃呢？
因为牛肉和红糖同吃会涨肚子，所以不能同食。
红糖含有丰富的维生素C和B族维生素，牛肉具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的功效。两者相克，一起食用会引起腹胀。
不能和牛肉一起吃的食物
1、牛肉和盐菜一起食用会中毒。
2、牛肉和鲶鱼一起食用会中毒。
3、牛肉和田螺一起食用会中毒。
4、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏。
5、牛肉与香附子食则生九子疮。
6、牛肉与韭菜同吃，容易上火。
7、牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
扩展资料
吃牛肉的禁忌
1、晚上不能吃牛肉
晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。
在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常。
对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟（人体主生物钟）不同步的夜班族而言，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。
2、吃牛肉频率不能太高
一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
参考资料来源：人民网-牛肉的营养价值高 但晚上不能吃？
参考资料来源：人民网-牛肉虽好也有禁忌 吃牛肉7禁忌一定要注意
本回答被网友采纳因为牛肉和红糖同吃会涨肚子，所以不能同食。
红糖含有丰富的维生素C和B族维生素，牛肉具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的功效。两者相克，一起食用会引起腹胀。
不能和牛肉一起吃的食物
1、牛肉和盐菜一起食用会中毒。
2、牛肉和鲶鱼一起食用会中毒。
3、牛肉和田螺一起食用会中毒。
4、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏。
5、牛肉与香附子食则生九子疮。
6、牛肉与韭菜同吃，容易上火。
7、牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
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吃牛肉的禁忌
1、晚上不能吃牛肉
晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。
在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常。
对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟（人体主生物钟）不同步的夜班族而言，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。
2、吃牛肉频率不能太高
一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1215/c21471-27929486.html"target="_blank"title="人民网-牛肉的营养价值高但晚上不能吃？">人民网-牛肉的营养价值高但晚上不能吃？
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0928/c21471-27642907-2.html"target="_blank"title="人民网-牛肉虽好也有禁忌吃牛肉7禁忌一定要注意">人民网-牛肉虽好也有禁忌吃牛肉7禁忌一定要注意
牛肉和红糖能不能一起吃呢？