朋友太少，是可以通过改变自己去适应这个环境的。可以结合你的实际情况，是在读书，还是在工作，还是自由职业？结合你的具体情况，可以给你以下的建议: 一如果你是还在上学的话，多参加班上的集体活动，多跟同学之间互相交流交往，如果找不到什么理由跟同学交往的话，就主动地拿一些自己不会做的题去向同学请教，也可以邀请同学一起打乒乓球，打篮球，做一些体育活动，也可以主动的要求参加同学们正在进行的一些活动，还可以申请参加学校的一些社团，这些社团都会组织些集体活动，这样你就能认识和交往更多的男同学女同学。二，如果你是已经参加工作的话多跟单位上的同事进行一些交流，不管是工作上的还是生活上的都可以。或者是邀请他们出去旅游。如果你觉得在男同事女同事的面前找不到什么话可说的话，那就主动的说一些赞扬别人的话。这样你就能很快的打开局面，交往的很多男同事女同事朋友。三，如果你是一个自由职业者，可以参加一些社会上的自由职业者组织的一些聚会，认识一些有共同的兴趣爱好的人。四，放下你手中的手机，电脑，还有电视机，都在现实当中去和人交往，只把电子产品作为你于人交往的辅助工具。大胆的走出去吧，你一定能交往到朋友的，祝你成功！
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