第1个回答 2019-10-01
正确地清洁头皮
英国头发医生Philip Kingsley(菲利普金斯利)曾为许多名人诊治头发及头皮问题，其中最着名的就是协助奥黛丽赫本在不断变换发型的同时，仍然维持秀发的光泽、弹性及丰厚，因此有着头发魔术师的美誉。Philip Kingsley的女儿Anabel Kingsley继承父亲衣钵，成为了毛发学家，Anabel说：「头皮也是皮肤，它会出汗、分泌皮脂(油脂)并脱落死皮细胞。」来自伦敦Fulham头皮和头发诊所的毛发学家Eleanore Richardson则表示 :「洗发精是保持头皮健康的第一步。」如果经常使用大量的头发产品或容易出汗，Eleanore建议应该要频繁地洗头。此外，Anabel Kingsley说：「不要超过三天以上才洗头，因为这样可能会导致瘙痒和头皮屑，而头皮屑会引起掉发。」
「如果你注意到有头皮屑状况，那麽第一个解决方桉就是使用头皮屑洗发精。」他建议寻找含有水杨酸或吡硫鎓锌(去屑因子)的产品，并至少使用一个月。每次洗头都洗两次，第一次时将洗发精停留在头发及头皮上2至3分钟。如果使用这些特定的洗发精仍看不到成效，Felstead建议应寻求头皮专家的建议。
保护头皮免受阳光照射
来自伦敦Cadogan诊所同时着有《护肤圣经》(The Skincare Bible)的Anjali Mahto博士表示 :「头皮很容易在明亮的阳光下被灼伤，特别是那些头发较细或越来越稀疏的人。」对于头发稀疏的人，Mahto博士建议涂抹防晒霜或戴帽子来保护头皮。
第2个回答 2019-10-01
只要日常注意护理就可以解决。建议：1、不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。2、不吃油腻辛辣的食物，自然头皮就会减少油脂的分泌。
第3个回答 2019-10-01
如何养护头皮
女士有一头健康美丽的秀发，就能迷倒众生；男士有一头健康帅气的头发，也可以俘获芳心。而且，在工作中，人们也更愿意与头发干净，头皮健康的人交朋友
方法/步骤
1
勤洗头。勤洗头，适当地按摩头皮，干净是健康的前提。头皮和秀发都是如此。但切记频繁洗头，这样会使头皮营养流失，保护层变薄弱。切忌。自然晾干，切勿用毛巾粗暴地搓揉，按压吸干为最佳。如果要使用吹风机，不要全部吹干。
2
注意饮食。合理的饮食，才是头发健康的根本，只有营养到位，才能养出好的头发，头发才会有健康的光泽。注意黑色食物，如芝麻等的摄入。
3
选购合适的洗发水和护法产品，必要的时候，也要选购一些头皮洗护产品。适合自己的才是对的，不要盲目的去油去屑，
4
远离污染。污染会对头皮头发造成根本性伤害，严重的化学污染甚至会对身体造成不可逆转的伤害，导致不会再生长头发。
5
拒绝熬夜、少烫染，不要过度进行性生活。熬夜会导致掉发，过度的性生活吗会使得肾虚，从而令头发无法着根，导致脱落。
第4个回答 2019-10-01
我们应该根据自己头发发质的不同，选择不同清洗方法，比如油性发质，应该勤洗头，一般2天洗一次，这样能减少油脂对毛囊的影响。
2/2
在洗发水选择方面，应该根据自己发质选择适合自己的，出油过多的，就选择控油清爽洗发水。
第5个回答 2019-10-01
我的头发就是头皮削多，更准确是头皮一用指甲挠就变成泥，好像洗不干净，真想替光头，不知道有没有同感