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我今天测空腹血糖6.6是不是太高了,如何是好
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推荐答案 2017-04-06
血糖6.6不是很高,正常的血糖值是3.9~6.1
虽说是高于正常的血糖值,不过不用担心,在平时的饮食习惯和生活方式中多多注意:
1,可以吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等食物,这些都是有助于降血糖的食物。
2,最重要是把嘴管住,不不要含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力那些的。
3,生活中多运动,多做有氧运动,参加户外活动,不要熬夜、保证睡眠。
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相似回答
我今天空腹测血糖6.6是高血糖
吗
答:
所以,
空腹测出的血糖达到6.6,是有点高血糖的
,不过不是很严重,注意饮食调控和运动调控就好了。要注意健康的生活方式,维持合理的体重,定期进行血糖的监测,适当的吃些蔬菜水果,但是不要吃糖类物质。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。所以,可以多喝表开水,如果盘觉得没...
空腹血糖6.6
怎么办
答:
空腹血糖6.6mmol/L是属于异常血糖
,因为比正常的血糖值稍微偏高,正常的空腹血糖值范围是在3.9-6.1mmol/L,而现在血糖是6.6mmol/L,所以,是属于空腹血糖受损的状态。空腹血糖受损的状态是血糖大于6.1mmol/L,而小于7.1mmol/L,在这之间就是属于空腹血糖受损。如果空腹血糖大于7.1mmol/L,就可...
血糖6.6
算高吗,需要什么控制
答:
算高
。控制血糖的有效方法包括饮食调整、规律运动、按时服药、自我血糖监测和心理调适。空腹血糖6.6mmol/L超过正常范围,但未达到糖尿病的诊断标准。这种情况被称为空腹血糖调节异常,表明胰岛素分泌相对不足,胰岛β细胞功能受损和胰岛素抵抗现象进一步发展。但是,这并不算太严重,也还不算医学上确诊的糖尿...
血糖6.6
算高吗,需要什么控制
答:
4mmol/L,
所以血糖6.6如果是在空腹的状态下算高,而如果是餐后的血糖6.6低于正常值,不算高
。在日常生活中想要控制高血糖可以应该在医生指导下服用降糖药物。常用的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、格列喹酮、那格列奈等,如果用药物控制血糖效果不好,也可以通过用注射胰岛素的方法来帮助降糖。
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