改变内能的两种方式分别是热量传递和做功。下面将对这两种方式进行详细解释：
热量传递：
热量传递是指由于温度差异而导致的能量传递过程。它可以通过三种方式进行：传导、对流和辐射。
传导：传导是指热量通过物质的直接接触和分子振动的传递。当两个物体处于不同温度时，热量会从温度较高的物体传导到温度较低的物体，直到两者达到热平衡。
对流：对流是指热量通过流体（如气体或液体）的运动传递。在对流传热中，热量通过流体的对流运动，将热量从热源传递到周围环境。
辐射：辐射是指热量以电磁波的形式传输。热源发出的热辐射能够通过空气或真空传递热量，而无需介质的参与。
做功：
做功是指通过外力对物体进行的力的作用，从而改变物体的内能。做功通常涉及物体的位移和力的大小。根据力的方向和物体的位移方向，可以将做功分为正功和负功：
正功：当外力和物体的位移方向相同时，外力对物体做正功。这表示外力将能量传递给物体，使其内能增加。
负功：当外力和物体的位移方向相反时，外力对物体做负功。这表示物体将能量传递给外界，使其内能减少。
总结：
改变内能的两种方式是热量传递和做功。热量传递是通过温度差异，通过传导、对流和辐射的方式将热量传递给物体或从物体中传递出去。做功是通过外力对物体进行的作用，使物体的内能发生变化。通过做正功，外力将能量传递给物体，使其内能增加；通过做负功，物体将能量传递给外界，使其内能减少。这两种方式在能量转移和转化过程中起着重要的作用。
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