出国回家怎么调节情绪?出国一个月了,之前没什么太大的感触,但是这段时间超级想家,心里特别不是滋味。

如题所述

少小离家,这是很正常的现象。如果是留学,建议:

    心思放在读书上。紧张繁忙的学习可以冲淡思家之情;

    不要天天晚上和家人视频聊天。约好一个星期一次,这样可以有正常的时间安排,用规律化的生活不仅可以冲淡思家之情,亦可以给自己一个期待;

    加强自信、自立、自强的自我培养。

读书是不容易的事,离家万里去读书则是很难的事。祝你成功!

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第1个回答  2016-03-06
出门在外,每次空闲的时候总会念起思家情绪!!
第2个回答  2016-03-06
经常打电话给家里
第3个回答  2016-03-06
多做做别的事情
第4个回答  2016-03-06
难过
第5个回答  2016-03-06
兔兔
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