早餐两个鸡蛋,午餐一杯牛奶,晚餐一个苹果,外加适量运动,一个月大概可以减多少斤?

如题所述

第一个月可以减5斤;第二个月减8斤;第三个月减10斤;第四个月不减;第五个月增5斤;第六个月不增,往后你就知道了。追问

是吗

追答

是的

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第1个回答  2016-03-07
写得看你原来多少斤……我有个特别胖的同学。每天吃黄瓜鸡蛋两周瘦了十斤。追问

我118斤

原本我也想用这种方法,我怕营养不良

追答

不重啊。干嘛要减肥。

第2个回答  2016-03-07
根据每个人不一样的基数和体质来的 另外不建议不吃饭追问

每天很饿的时候吃一点全麦面包

追答

可以的 祝你成功

追问

谢谢

加油

第3个回答  2016-03-07
要看你的体质啦10-二十斤左右。追问

多有可能的吧

第4个回答  2016-03-07
至少减十斤追答

点采纳好吗?

追问

最少减十斤

追答

是啊😁

点采纳好吗?~

追问

你试过啊

追答

没有

点采纳好吗?,