滑膜炎，怎么治疗？

Question

如果白天走的路多一点，或是运动量大了，傍晚的时候膝盖以下就会痛 尤其是膝盖下面一点的地方和脚腕关节生疼 忍不住去捶的感觉 睡一觉第二天早上就不疼了 但是第二天运动多了还是痛 ，也许好俩个星期 走多了又会疼 每次都是晚上 后来检查说是滑膜炎，我上网查，都是什么膝关节积液啊，我没有那么厉害，也不肿，就是疼，踝关节，和膝关节又酸又疼，我初三了，现在每天都要跑20多圈，我该怎么办啊……或者能减轻吗？得这个滑膜炎得好久了（两三年了），啥时候能好啊？这样对跑步有影响吗？
每次跑800，到400时腿就酸得不得了，我怕会影响成绩，我还想得满分呢，
又得过滑膜炎的或是这方面专家提点建议，谢谢了…！
还有小腿前侧晚上会带的很疼

Answer 1

膝关节滑膜炎的治疗
1.推拿疗法
（1）推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推
揉1～2分钟。（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先
轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然
后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下
方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，
用臂力推动拇指向外刮数下。（4）关节积液时可用捶、擂、拍法，
交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，
大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，
重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全
抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究
表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关
系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节
软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明
显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退
变关节的滑液有改善作用。
3.药物治疗
急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等
口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌
活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用
乌头汤。
4.固定与练功疗法
早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负
重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸
锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，
恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
5.中医膏药疗法
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。中医膏药疗法。原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

Answer 2

滑膜炎这个疾病输液是不行的.也不要信什么偏方.这样的问题就是在关节局部做物理治疗效果比较好。

Answer 3

滑膜炎有很多种原因，如果是骨关节病导致的滑膜炎，那就要治疗骨关节病;如果是其他的滑膜病变导致的滑膜炎那就需要治疗原发病，例如色素沉着绒毛结节性滑膜炎，那就得做关节镜手术将滑膜切除干净才能治好疾病;如果是类风湿性关节炎导致的滑膜炎那需要根据疾病的不同时期采用不同的治疗手段，早期做关节镜手术切除滑膜，晚期可能还需要做关节置换手术治疗。
对于常见的骨关节病导致的滑膜炎，则可能需要拍片子，结合医生的检查来明确骨关节病的程度，如果病情比较轻，那说明滑膜炎是因为骨关节病急性发作导致的，这时候治疗的话就需要：
1.休息，减少膝关节活动和使用;
2.口服非甾体消炎药，例如扶他林片，外用扶他林乳膏或膏药;
3.(1)如果积液多的话，可以行关节穿刺抽出积液;

(2)如果反复积液，那可以在抽干净积液之后关节腔注射激素和麻药，也就是常说的封闭，这样可以缓解疼痛也能降低炎症;

(3)如果还是积液很顽固，可以考虑行关节镜微创手术切除增生的滑膜，从而治愈滑膜炎。

Answer 4

你好，滑膜炎发病部位主要在膝关节，因关节扭伤或其它关节炎症等病因导致微循环不畅而造成膝关节明显肿胀，积水、发热，发软及屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛。建议采用专业中医追风舒筋疗法内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间不能多运动.不要用西药，不要抽积水，不要用冷水，注意防寒保暖

Answer 5

滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿,到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎,骨质增生.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.