第1个回答 2009-10-11
控球或者得分后卫。
从技巧而言单纯的控球的后卫要求较低，需要护球能力，及传球意识，适当要有些远投。得分后卫就需要更高运球能力，高速突破，各种过人技巧，胯下，转身等，而且要更多的得分手段，急停跳投，突破上篮，转身跳投，假动作投篮等等很多，我就不一一说了。这两个位置都适合你现下的身体条件，你示自己的当前的技能能力选择吧。
盖帽技巧：主要是预判能力了，分析下当前对手出手的可能性，分析对手动作协调性，假动作毕竟还是假的，有些时候一眼就能看出来，这也需要经验的判断，除了这些，必备的就是跳的高，这个就比较硬性了，锻炼吧。
投篮技巧：嗯，既然你看了很多材料了，像什么三个90度之类的废话我就不多说了，标准动作你去找找就行了，然后很重要的就是注意身体投篮的协调，要自然的做出标准动作，虽然很多投的很准的人，姿势也很怪异，但是我强烈建议你按标准动作练习，刚初二打球的年头还很多，一定要打好基础。最后一句，要想投的准，就多投多练。
差不多就这些吧，初高中衔接的时候还要长身体，到时位置可能有变化，不过以我经验，应该就是后卫类型了。
顺便说句，我当下在打小前锋，如果不是年龄差距，咱们可以对抗下，呵呵。不明白再问我吧。教学的东西太多，我不找给你了，自己找吧，一大堆呢
第4个回答 2009-10-11
后卫吧,速度快的话最好是得分后卫,(不过100M13秒似乎太慢了:)若是有大局观,最好选组织后卫(跟据兴趣决定)
至于盖帽,按你的身高,哎,只好跳高点了,但最重要的还是反应,要在对手确定做出投篮动作时把手贴上(一定要快),这样可能都不用起跳就进行封盖
关于投篮技巧,只有练,练到有感觉 多看看雷.阿伦吧,那个资势,多标准.