1.女士买文胸时，往往需要先测量一下自己合适的文胸尺码，这个尺码往往是一串类似“75B”、“80C”的数字加字母的编码，这个数字具体如何计算得出，浏览此文你就会一目了然。数字代表你的下胸围尺寸，字母的罩杯上面举例中的“75”和“80”是指你的下胸围尺码表尺寸。
2.测量上胸围方法
水平围绕胸部最高点（乳头）一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如72.1公分，计算为73公分。得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小。
3.测量下胸围方法
水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：CM
为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表，胸围尺码表。
4.测量罩杯的大小方法
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。字母即是你的罩杯上面举例中的“B”、“C”即是你的乳房罩杯。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸=胸上围尺寸-胸下围尺寸
5.文胸尺码对照表：
温馨提示：
1.脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2.算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）
3.乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)