菊花,金银花,一起喝有什么作用

如题所述

清凉降压,减肥轻身、清热解毒的作用。

金银花枸杞菊花茶的做法:

材料:菊花15朵、金银花20条、水2-3碗。  

1、盖上锅盖,让水加热煮沸。

2、准备煮茶的原材料,金银花。

3、准备煮茶的原材料,菊花。

4、水开后,金银花和菊花放进去水里,这个时候把大火开成小火,慢慢煮8分钟左右。

5、可以锅里加入几块冰糖,一定是冰糖。(可放可不放)

6、再煮个五分钟之后锅里的花草茶变成金黄色的,颜色亮亮的时候就可以关火了。

7、最后放入碗中,或者是放入杯子里。

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