人睡觉的时候，为什么总会莫名其妙抖一下就惊醒？

Question

如题所述

Answer 1

人睡觉的时候，有的时候会莫名的抖一下身体，打了个机灵，然后我们就从睡梦中惊醒了，一会儿我们又睡着了，因为这种惊醒并不会造成神经的紧张，我们很快还会再次进入梦乡之身体识别信息异常发出了错误的生物电流。

我们睡着了自然身体就进入了一种沉睡的状态，这种沉睡的状态是我们的主观意识睡着了，我们身体上的活动重现改变，这种沉寂的状态转变肝脏肾脏的排毒逐渐恰当的工作的强度，但是我们的潜意识仍然控制着我们的身体，因为我们除了主观意识影响身体之外，就是潜意识了，潜意识要识别我们身体的生理状态，我们是否是正常的，我们熟睡的时候身体的工作效率会很低，潜意识就会激发我们的身体，检测人的身体是否在正常的存活。

人的身体虽然很智能，但有的时候也会发出错误的信号，比如说我们身体过敏，就是因为身体错误的识别了过敏原。是我们身体过敏的东西，大多数对我们身体都是没有危害的，比如说有的人就花粉过敏，有的人甚至对大米过敏，这种情况虽然非常少见，但它确实有这些东西对我们身体没有危害，但身体仍然错误的做出了过敏反应，就是因为身体误认为这些东西对我们有危害，同样我们睡眠的时候突然一激动就是因为身体误认为我们这个时候身体陷入了一种死寂的状态，他要检测我们的身体生命波动是否正常。

睡觉突然之间的惊醒，这种情况是比较少见的，可能说半个月乃至一个月你会碰到一次，因为人通常不会睡得那么深沉，如果你说每天都会碰到，那可能就不是单纯身体的问题了，意味着你的健康出了问题，这不是身体错误信号的问题了，所以你要到医院及时就医询问神经科乃至内科的医生，让他们给出你专业的建议。

Answer 2

我们每天都需要通过充足的睡眠来恢复我们的精神。而相信大家在睡觉的时候一定都遇到过身体突然抖一下，一脚踏空以及瞬间惊醒等情况吧，那这到底是为什么呢？

Answer 3

这是身体识别错了信息引发了一定的信息流，所以会有这样的反应

Answer 4

有可能是缺钙，也有可能是肝亏肾虚，还有可能是过于劳累，精神压力大。

Answer 5

因为人在睡觉的时候，大脑中的潜意识会认为外界有物质在干扰，所以才会发生这种现象。