高血压危害大，两味中药用来泡水喝，降压降脂、改善肝肾不足。
高血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大，必须高度重视。那么高血压的危害有哪些呢？
高血压的【危害】
一、引发脑血管疾病
高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。
二、引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
三、引起猝死
它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
四、导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
高血压的【预防】
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。
高血压的【治疗方法】
一、药物治疗
高血压的治疗关键在于降压和稳压。传统的高血压治疗方法是药物疗法，通过药物作用达到降压的目的，使血压稳定在正常范围之内。
但是长期服用降压药品会产生严重的药物依赖，产生严重的药物副作用。严重者会加重并发症。会陷入长久服药终生服药的境遇。身体的自愈能力下降，各器官的功能受到严重影响，有的甚至会衰竭，最后坏死。
二、穴位按摩治疗
合谷穴
主治：镇静止痛，疏经通络，清热解表。生活中头痛、牙齿痛、咽喉痛、半身不遂、发热恶寒等都按摩合谷穴。合谷穴有一句顺口溜：昏迷不用怕，合谷唤醒他。
位置：拇指食指成45度角时，位于骨头延长角上。用拇指指腹点按合谷30次，力度稍重。
内关穴
主治：宁心安神，和胃降逆，理气镇痛。同时也是心脏疾病的首选穴位，可以缓解我们的心慌、心悸、失眠等症状。
位置：微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间即是内关穴。用拇指点揉内关3~5分钟，力度适中。
曲池穴
主治：清热和营，祛风通络。生活中感冒发热及咳喘、哮喘时，按摩此处可迅速解表，退热
位置：屈肘时手肘交叉的凹陷处。用食指中节按压曲池3分钟，力度稍重。
太阳穴
主治：清肝明目，通络止痛。生活中神经性头痛、偏头痛、感冒、眩晕等，可消除疲劳、健脑提神、促进新陈代谢。
位置：当眉梢和外眼角的中点向后1横指，触及一凹陷处即是。用双手掌根按揉两侧太阳，顺时针方向，逆时针方向各1分钟。
高血压程度严重的患者一定要遵医嘱，按时吃药，要经常测量血压，做好记录告诉医生，医生根据患者监测的血压结果来调整降压用药剂量。
多吃蔬菜和含糖量低的水果，烟酒尽量不要沾。
如果是单纯由肥胖引发的高血压，咱们可以通过减肥来达到降血压的目的。我们在临床治疗过程中，有很多患者都是在减肥过程中，血压稳定下降到安全值。
建议：合理饮食、良好的生活习惯可以降低得高血压的机会。如果是高血压患者，不妨参考以上方法进行治疗。