如果我们患有颈椎类疾病，并且已经影响到了我们的大脑，经常感觉到头晕恶心的话，那么我建议大家应该尽快的到正规的医疗机构去做一下相应的检测，之后在医生的指导下合理的进行缓解和治疗才是最重要的，通常我们正规的医疗机构对于治疗颈椎疾病，一般情况下都会采用牵引的治疗方法，这种治疗方法可以让我们快速的恢复到身体的正常状态，不过治疗也是有过程的，一般情况下至少要进行2~3个疗程，才能最大限度的治愈我们的颈椎类疾病，而且颈椎类疾病在生活当中是比较容易复发的一类疾病，也就是说我们在治疗过后也要很好的保护我们的颈椎，否则是非常容易复发的，那么在日常生活当中，我们如果有轻度的颈椎疾病或者想要预防的话，应该注意以下几点：
1、不要久坐
经常久坐办公或学习的人群是颈椎类疾病的高发人群，所以我建议大家尽量不要久坐，正常情况下，我们每工作一个小时就应该站起来活动一下自己的身体，至于活动的方法可以随意一些，最主要的是以活动身体的关节为主，如果想要预防颈椎类疾病的话，可以多晃一晃头。
2、坚持运动
俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫能力和抵抗能力，对于预防多种慢性疾病都有着很好的效果，只要保持合理的运动的话，那么对于预防颈椎类的疾病也是有着非常好的疗效的。
3、做颈椎操
另外还有一种颈椎操，对于预防颈椎类疾病或者治疗颈椎的疾病都很有效，具体的做法非常简单，我们只需要找到一个相对来讲比较宽敞的地方，保持正常的站立姿势之后，左右的甩动胳膊就可以了，不过甩动胳膊的同时也要对颈椎进行拍打。
建议您积极治疗颈椎病，可以考虑理疗，同时服用一些促进血液循环的药物，在生活中注意不要长时间固定一个姿势不动，多做颈椎的运动，防止做重体力工作，祝您早日康复！
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：苗九善，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。