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哺乳期宝宝乳糖不耐受还能吃大米吗
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推荐答案 2018-03-12
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宝宝
拉肚子,
哺乳期
妈妈饮食应该注意些什么?
答:
3.增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排便。您可以选择食用高纤维食物,如全麦面包、燕麦片、糙米、豆类和蔬菜。4.避免乳制品和奶制品:有些
宝宝
对
乳糖不耐受
,这可能导致腹泻加重。如果您怀疑宝宝对乳糖不耐受,可以尝试暂时避免乳制品和奶制品,观察是否有改善。5.注意个人卫生...
吃母乳的
宝宝
会
乳糖不耐受吗
答:
母乳会让
宝宝
引起
乳糖不耐受
。有些宝宝体内不能生存足够的乳糖酶,而肠道菌会发酵乳糖,产生许多气体和有机酸,导致宝宝在吃母乳后出现腹胀,腹痛,呕吐。有时甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。所以
哺乳期
在饮食上要回避过甜的食物,比如甜点。蛋糕,冰激凌,含糖饮料等等。
哺乳期
妈妈的食谱
答:
材料:花生
米
200克,新鲜猪蹄2只,黄酒、葱、姜、精盐各适量。做法:将猪蹄净毛,刮洗净,用刀劈开,斩成块下锅,加足水,放人花生米和调料,水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。清淡肘子 [活血补血、通经下乳、强健身体]材料:猪肘子1只,当归身、王不留行各1份 做法:三者按100:2:2比例,用...
哺乳期
饮食注意哪些事项
答:
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乳糖不耐受
,可适量饮用酸奶。2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少...
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