修养，指人的综合素质；道家的修炼养性等。语出唐 吕岩《忆江南》词：“学道客，修养莫迟迟，光景斯须如梦里。”是修行后的表象，修行是对内心思想和行为的改造，通过修行后表现出来的一种状态。修为是修行的程度，而修养只是表象。
修养是一个通过日常的生活、学习、家庭影响等各个方面所造就的一中综合素质，有修养的人会让人和他相处的非常舒服和融洽，并且人们也愿意和一些有修养的人交朋友。
首先一个有修养的人，是会尊重和理解别人的人，他会尊重和包容每一个人的行为，即使有一些人的行为不是很能够让他理解。并且一个有修养的人，不会用自己的观点来要求别人，他们总是会站在别人的角度去看问题，所以他们会的行为和语言都会让别人感觉到舒服。
一个有修养的人是不会随便的去评价一个人，在一般情况下他都会保持沉默不会对你发表任何的建议和意见。有修养的人不会只看别人的缺点，他们会经常对自己进行反思，这样可以不断的提高自己。
其实一个有修养的人也应该是一个有学问的人，他们所读的书也给了他们包容一切的广阔胸怀，书中的各种知识也教会了他们怎么更好的与别人相处，见到什么人要说什么话，所以知识对一成为一个有修养的人是非常重要的。
总结：以上就是我对这个问题的一些个人观点，希望可以帮助你解决这个问题。
修养既是约束自己行为的能力和素质。
你的身材就是你的修养你的身材反应你的修养和自制力，减肥和保持体重其实就是学习克制和自律的过程，如果你控制住了你的体重，那么也就意味着你学会了控制住了你的人生，就能找到时间去享受生活美好的一面，而不是在发胖的身材下用自卑的心战战兢兢的活着，你的身材不好看，那么你的颜值自然偏低，就会缺乏社会竞争力，毕竟这个社会“以貌取人"，据说一个人的能力和素质，和她的美丽程度是成正比的，在相同能力的人面前，人们总会不由自主选择那个长的好看的，虽然腹有诗书气自华，但是并不影响芙蓉如面柳如眉，毕竟人与人的交往始于颜值，之后才会陷于才华，一个对自己的身材和健康都付不起责任的人，拿什么去对自己的工作、亲人、梦想负责？
虽然每个人的声音大小不一样，有的人就是温声细语，有的人天生大嗓门，但是一个有教养的人不管嗓音如何，一定知道在特定场合尽量压低自己的声音以防打扰到别人。俗话说的好”自古贵人声音低“，一个有修养的人自然不会让自己的声音打扰到别人，而且一般很重要的人物谈论的事情一定是很重要的事情，因此压低声音自然是很必要的。压低声音，不制造噪音，这是贵气之人的行为底线，也是有修养的人的表现。
及时回复别人的消息也是一种修养
虽然还没步入社会，但是在大学里面身为一个学生干部，基本和社会有了些接轨，其实最烦的事就是询问别人一件正经事，对方爱答不理或者干脆视而不见。然而这种表现是很不成熟的，你不知道发消息的人在屏幕另一端着急上火的等待你的答复，回不回消息虽然是一件极细小的事，却是人品的试金石，是修养的照妖镜。
修养是可以在一件件小事上体现出来的，所以，多注意自己的小细节，自律一些，你会发现你就是别人口中那个有修养的人。
你知道有修养的人有哪些特质吗？