孩子挑食比较严重，主要考虑是脾胃不好，没有养成良好的饮食习惯导致出现的情况。平时主要就是注意尽量不要让孩子边玩边吃饭，同时也要注意不要给孩子经常吃一些零食，必须等孩子饥饿的时候再进行进食，这样才能够起到提高食欲的作用。
肠胃出现问题导致消化不良
孩子体内缺乏微量元素锌
家长的言行举止影响到孩子
孩子常年以零食饮料为主食
餐桌上的菜色不够丰富
家庭遗传
解决办法
先带孩子去医院检查肠胃是否存在问题是否缺锌，缺锌可在饭前给孩子吃薪稀宝补锌剂，改善孩子挑食的习惯。
再则家长要以身作则，做好表率，不挑食不厌食，切忌也不要大声在餐桌上训斥孩子，这样子会让孩子产生反抗心理。
然后要戒掉孩子吃零食喝饮料的坏习惯，这些食品大多数都富含食品添加剂，对孩子的身体有害无益，甚至为疾病埋下祸根。
最后，孩子如果就吃土豆和鸡蛋的话，可以慢慢的教育其改变饮食方向，变着花样做各种各样丰富的菜色给孩子吃，提升孩子食欲。