有时候睡觉的时候感觉仿佛被要掉到黑暗中,仿佛再睡下去会死一样,挣扎一下就醒来了但潜意识不想挣扎

太困了,想一直睡下去的感觉

不知道是不是滥用了潜意识的概念。
我也经历过那个时候,你告诉自己:这种情况很正常,其实并没有什么实际的问题发生,没什么大不了。
放松一点,继续休息就好。
如果经常这样,建议你就医调理一下,包括看看中医,调理一下。
平时作息规律,白天适当户外活动、运动、散心,多与亲友们交流、谈心,开阔心胸、视野,调整好身心状态。
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第1个回答  2018-12-16
你好,往下掉的都不好的。
自己会念经可以化解很多灾劫,佛学解梦
第2个回答  2020-03-12
我跟你一模一样经历
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