蟠桃的营养价值 怎么吃蟠桃更有营养

Question

如题所述

Answer 1

蟠桃被誉为“仙果”、“寿桃”。其果实鲜艳，肉质细腻，甘甜可口，营养丰富，食用可以补心活血，清热生津，润肠通便帮助消化，我们常吃的蟠桃外表为扁圆形，顶部凹陷呈一个小窝，在挑选时要找其果皮呈深黄色顶部有一片红晕，果肉微黄色，质感较硬一些的为佳。如果桃子表面有些暗黄，捏上去有些变软，很可能是在搬运的过程中受到挤压，这样桃子买回家，放不了几天就会烂掉了。