话说：“四十八眼要花，五十一耳不灵”。一般人从50岁开始，随着年龄的增长，听力逐渐下降，年龄越大听力减退越明显。年长后耳朵为什么就不灵了呢？因为人老以后，随着身体各器官的衰老，耳膜紧张部的张力不足，耳内三块听小骨的传声机能减退，使声音传向内耳的强度减弱，对外界刺激不像年轻时敏感，再加上机体机能衰退和病因关系，如内分泌机能紊乱，高血压、冠心病等，均是导致老年耳聋的不良因素。那么怎样预防老年性耳聋呢？下面介绍几点预防措施：
（1）保持健康的心理因素，有乐观的心理环境，心情要愉快。
（2）注意耳部卫生，不要用不卫生的东西挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
（3）擤鼻涕要轻，因鼻咽部有耳咽管通向中耳，若过度用力，容易把细菌送往中耳腔，引起中耳炎的发作。
（4）避免病毒感染。流感、脑炎等病毒感染的疾病，也可能损害听神经。
（5）避免噪音干扰。噪音会损伤内耳的传音系统，长期在噪音环境中工作，听神经会加速退化。
（6）不能滥用耳毒性药物。如庆大霉素、卡那霉素。
此外，老年人应坚持适当的体育锻炼，如太极拳，气功舞蹈等，也都有助于改善新陈代谢，增强体质，这都有利于预防老年性耳聋病的发生。
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