每天吃2个核桃可以坚持每天都吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，每天坚持吃两个核桃对身体健康比较有好处的，可以健脑降胆固醇的，不要超过两个就可以

Answer 2

核桃仁性味甘温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人，每天最好坚持吃点核桃，能起到治疗作用。
核桃的吃法很多，除了直接敲开吃以外，琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥，用糯米煮粥，锅开后放入核桃仁和大枣，再熬10分钟左右就可以了。

Answer 3

吃核桃？不是想吃就吃吗？如果是因为身体有限制的话，还是听医嘱吧

Answer 4

核桃仁性味甘温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人，每天最好坚持吃点核桃，能起到治疗作用。
核桃的吃法很多，除了直接敲开吃以外，琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥，用糯米煮粥，锅开后放入核桃仁和大枣，再熬10分钟左右就可以了。

Answer 5

可以每天都吃。根据自己的身体需求。吃多长时间，由自己来定，也可以问一问保健医师。