我13岁，可体重已经120多斤了，正常吗？如果不正常该怎么减肥？

Question

如题所述

Answer 1

体重与年龄没有太大的关系，而是与身高有关系。如果是男生13岁如果在1.60----1.68米，那么，120斤的体重是很正常的，如果身高在1.60米以下，那么120斤的体重是有些偏胖。这个时候的孩子，一般都在上学，所以，合理的饮食是必须的，既要保证上学不缺营养，又不能摄取过高热量的食物，另外加强锻炼追问

我身高153~160，会吗？

Answer 2

只要不再继续涨就不算什么，挺正常的，十几岁正是长身体的时候不要想着怎么减肥，很伤身体的追问

我只吃晚上的那顿，中午就一个面包，早上不吃

追答

很伤胃的，现在的人十人九胃说的就是现在的人大多胃不好，好好吃饭吧，没有什么比自己的身体更重要，我还想涨点肉呢，你知道有多难，越想长点越往下掉

追问

谢谢！可我们班就我最胖，脸又圆，还老被同学和朋友嘲笑！喜欢的人都不敢追，我该怎么办？

追答

那么在意别人说什么做什么，这时候才哪到哪？胖点没什么，身体健康才最重要

喜欢你的人不会因为你的胖而离开你，不喜欢你的人就算你瘦成白骨精一样会离你而去

追问

嗯嗯，谢谢大哥！

追答

我是女的啊

追问

哦哦，谢谢大姐姐

Answer 3

合理减肥，适量运动。

Answer 4

看身高多少追问

153至160之间

Answer 5

体重是否正常与年龄无关，和身高比例有关，有个公式您是算下，计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方，
人的标准体重计算公式
标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）
重度：= SW+SW×（0.31～0.50）
瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
肥胖的中国标准一、世界肥胖标准　　目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。　　世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。